每次开工前做什么？
10-01 每次开工前做什么？
Section titled “10-01 每次开工前做什么？”这一课进入最后一章：把工作台能力收成日常流程。很多人学完工具以后，隔几天再打开项目，又忘了自己做到哪一步。开工流程就是帮学员重新回到现场。
本课训练一种工匠习惯：开工前先看现场、读记录、让 AI 复述，再决定今天改什么。
这一课的成果是一张「开工流程卡」。
- 能稳定打开项目文件夹。
- 能阅读 README 和最近工作日志。
- 能让 AI 复述项目当前状态。
- 能说清今天只做哪一件事。
- 能写出开工记录。
- 建议时长：18 到 25 分钟。
- 用一个隔了一天的项目演示。
- 开场故意表现“我也忘了昨天做到哪了”，让学员放松。
- 演示时先靠 README 和日志找回现场。
- 强调开工流程能减少慌乱和重复解释。
- 一个已有项目。
- README。
- 工作日志。
- Git 记录。
- AI 工作台工具。
可以这样开场：
“真实工作里，项目很少一天做完。今天做一半，明天继续；这周做一半，下周再回来。最折磨人的时刻，就是重新打开项目，脑子里一片空白：我上次做到哪了？”
开工流程就是帮自己回到现场。
第一步，打开固定工作区。
固定工作区像工坊的门。每次从同一个地方进去，心里会稳很多。学员可以打开自己的 AI 工作台 文件夹，再进入具体项目。
第二步，打开 README。
README 是写给未来自己的信。它告诉你这个项目做什么、怎么运行、文件在哪里、上次留下了哪些注意事项。
第三步，查看最近工作日志。
日志里有昨天的目标、运行命令、报错、解决过程和结果。它能帮你快速找回手感。
第四步，让 AI 复述项目状态。
这里要让 AI 先看材料，再说话。可以让它读取 README、日志、文件列表，然后输出：项目目标、当前状态、最近完成、下一步建议。
第五步，说清今天的目标。
今天只定一个主目标。比如“修改首页标题区域”“补 README 使用说明”“检查发布前文件”。目标越清楚，AI 工作越稳。
最后收束：
“开工前的五分钟，是给大脑热身，也是给 AI 定位。你把现场交代清楚，今天的工作就会顺很多。”
屏幕演示流程
Section titled “屏幕演示流程”- 打开
AI 工作台总文件夹。 - 进入一个旧项目。
- 打开 README，快速读项目用途和运行方式。
- 打开最近工作日志，查看上次完成内容。
- 让 AI 读取 README、日志和文件列表。
- 要求 AI 复述项目状态。
- 写下今天只做的一件事。
- 保存开工记录。
给 AI 的协作卡
Section titled “给 AI 的协作卡”我准备继续做这个旧项目。请先读取 README、最近工作日志和项目文件列表。
请按下面顺序复述现场：1. 这个项目是做什么的2. 现在已经完成了什么3. 最近一次修改是什么4. 现在最适合继续做的 3 个小任务5. 如果今天只做 1 件事，你建议先做哪一件
请把事实、推测和建议分开写。- 今天日期：
- 项目名称：
- README 已查看：是 / 待补
- 最近日志已查看：是 / 待补
- AI 已复述项目状态：是 / 待补
- 今天只做：
- 本次保持稳定：
- 开工前需要确认的问题：
让学员打开一个前面做过的项目，完成开工流程卡。
要求：
- 让 AI 复述一次项目状态。
- 从 AI 给的建议里选一个今天目标。
- 写清本次保持稳定的范围。
- 学员直接让 AI 开改：先读 README 和日志。
- README 很空：当场补三行，项目做什么、怎么打开、上次做到哪。
- AI 复述里夹杂猜测：要求它区分事实、推测和建议。
- 今日目标太大：缩成一个 20 分钟内能验收的小动作。
找一个旧项目，完成一次开工流程。
提交内容：
- 开工流程卡。
- AI 对项目状态的复述。
- 今天只做的一件事。
- 第 1 页：重新打开项目时，先回到现场
- 第 2 页：固定工作区、README、日志、AI 复述、今日目标
- 第 3 页：README 是写给未来自己的信
- 第 4 页：开工流程卡
- 第 5 页：旧项目开工演示