怎么做发布计划？

05-01 怎么做发布计划？

课程定位

这一课讲“怎么把内容从灵感变成稳定输出”。

内容创作长期卡住，常常来自选题、素材、截止时间和发布平台没有被安排好。AI 可以帮助创作者把选题库变成发布日历，安排主题系列、发布时间、素材准备和检查动作。

这一课的成果是一张「发布计划卡」。

本课目标

能根据选题库安排一周或一个月发布计划。
能为每条内容确定平台、形式、截止时间和素材状态。
能让 AI 发现发布计划里的拥堵和缺口。
能设计发布前检查动作。
能完成发布计划卡。

录制建议

建议时长：25 到 35 分钟。
用选题库和系列内容计划继续演示。
屏幕上展示表格或日历。
重点讲“计划要适合真实生活节奏”。
收尾让学员排出下一周发布计划。

课前准备

选题库。
系列内容计划卡。
当前可用素材。
平台清单。
自己每周可创作时间。
发布计划卡。

讲稿正文

可以这样开场：

“发布计划的价值，是让内容不要只靠情绪和灵感。你状态好时可以多写一点，状态普通时也能照着计划完成最小动作。”

做发布计划，可以看五个要素。

第一，主题系列。

优先安排同一主题下的相关内容，让读者形成连续理解。

第二，发布频率。

频率要和真实生活匹配。能稳定一周两更，就不要一开始排成日更。

第三，平台格式。

同一个选题在不同平台的形式不同。长文、短视频、图文、朋友圈都要有对应格式。

第四，素材准备。

每条内容都要标出素材状态：已准备、待补案例、待写脚本、待拍摄、待发布。

第五，截止时间。

发布时间前要留出写稿、修改、配图、排版和检查的时间。

让 AI 做发布计划时，可以把选题库、每周时间、平台和发布频率给它，让它排出一张表，再检查哪里太密、哪里缺素材。

示范表达：

请帮我根据选题库安排下一周发布计划。

我的选题库：
发布平台：
每周可创作时间：
希望发布频率：
当前已有素材：
优先主题：

请输出表格：
1. 日期
2. 选题
3. 平台
4. 内容形式
5. 当前状态
6. 需要补的素材
7. 截止时间
8. 发布前检查项

请额外指出：计划是否太满、哪些选题缺素材、哪些内容适合合并或延后。

最后收束：

“发布计划用来保护注意力，让你知道今天只需要完成哪一步。”

屏幕演示流程

打开选题库。
标出本周可创作时间。
选择发布平台和频率。
让 AI 生成一周发布计划。
检查计划是否过满。
为每条内容补素材状态和截止时间。
保存发布计划卡。

给 AI 的协作卡

请帮我生成发布计划。

选题库：
发布平台：
发布频率：
每周可创作时间：
优先主题：
已有素材：

请输出：
- 日期
- 选题
- 内容形式
- 平台
- 截止时间
- 素材状态
- 发布前检查
- 风险提醒

请最后给出调整建议，让计划更符合真实生活节奏。

发布计划卡

时间范围：
发布平台：
发布频率：
优先主题：
可创作时间：
选题安排：
内容形式：
素材状态：
截止时间：
发布前检查：
调整建议：

课堂练习

让学员排出下一周发布计划。

要求：

从选题库中选择 3 到 5 个选题。
为每个选题指定平台和形式。
标出素材状态。
写出截止时间。
让 AI 检查计划是否过满。

常见卡点

计划太满：减少发布数量，保留最重要选题。
选题没有素材：改为待补素材状态。
平台格式混乱：每个平台单独写内容形式。
计划排完不执行：每条内容拆到下一步小动作。

课后作业

完成一张发布计划卡。

提交内容：

一周或一个月发布计划。
每条内容的平台和形式。
每条内容的素材状态。
发布前检查项。
AI 调整建议。

课件页建议

第 1 页：稳定输出来自安排
第 2 页：发布计划五要素
第 3 页：从选题库到发布日历
第 4 页：计划要符合真实生活
第 5 页：发布计划卡